私心のない状態が最強！！

おはようございます😃
ボールペンはGelが最高だと確信している小室です♪✒️(す〜ごく書きやすいよ笑)

私心のない状態が最強‼︎

脳科学的には自分のことよりも他者の幸せを願っているときの方が幸せを感じられるそうです。

私心のない利他の精神が幸せの秘訣だそうです♪

利他の精神を身につけるには日頃から感謝の気持ちを持つことが重要です‼️

感謝の言葉は、魔法の言葉です♪

自分の脳にもポジティブな変化をもたらし、言われた本人も気持ちよく感じる。お互いにwin-winな魔法です🧙‍♂️

もう少し深ぼると、感謝には2種類あるのです‼︎

1つ目は、恩恵的感謝です。これは自分に良いことがあったと解釈できるときに感謝することです。

２つ目は、普遍的感謝です。これは感謝の気持ちをいつも感じている心のあり方です。あらゆるものに感謝することが出来る人です‼️

恩恵的感謝はほとんどの人が出来ていると思いますが、普遍的感謝まで出来ている人はあまりいないのでは？？

僕も普遍的感謝を目指します♪

あなたはどうですか？？

以上、今日も良い一日を！