しいたけ．さんについて

随分と更新していませんでした。

季節の変わり目だからなのか、次々と運動会や遠足などの行事その他の予定が立て続けに続いていたからか調子がそこまでよろしくありませんでした。（睡眠時間や体調の記録をサボっていたので主観で「体調が良くない」と思っているだけで実際はただ外出しなければいけない予定が多くなり、気力を削られただけかもしれません）

noteで色々な方の記事を読んでいると毎日記事を更新することを目標にされている方が多く目に止まり、ちゃんと達成されていてすごいなと日々思います。
そこでまた「なんで私はできないんだろう…」とマイナス思考に陥りそうになりますが、「まあ考えてもしゃーねーか。できないもんはできん」と開き直り半分、私も目標設定してみようかと。
これでまだ５記事目ですが、私の最長更新間隔は２ヶ月（今回です…笑）なので、【１ヶ月に１記事追加】ぐらいの目標でやってみます！
雑記もチョロチョロ書いてみようかな。

さて、私は３，４年前にADHDの診断され、そこから４ヶ月経たないうちに鬱の診断もされました。
それよりも少し前だったと思うのですが、現在noteでも活動されているしいたけ．さんを知りました。
もともと占いは大好きだったのですが、しいたけ．さんの占いは正確さや情報量の多さも魅力ですが、なにより文章から優しさが伝わってきて「もう少しだけ踏んばろうかな」と思えました。
強く背中を押すわけではなく、不安を煽るでもなく、押しつけるわけでもない。
ただただ、倒れないようそっと背中を支えてくれているような感覚。自分の力で歩いていけるように寄り添っていてくれる感覚。
私の鬱が重症にならなかったのはしいたけ．さんの文章に出会えたことも大きかったと思います。

そのしいたけ．さんのnoteを購読させていただいていますが、少し前に追加された【相手をその場に留めさせたい呪いの話】を読み、人との距離感について見つめ直したくなりました。

私は人との距離感を図るのが苦手です。
どこまで踏み込んでいいのかわかりません。
嫌われたくないから良い人ヅラをしているだけかもしれません。

恋人以上に発展すると当たりが極端に強くなります。笑
前文にもあるとおり、当たりが強くなってしまうのは大体男性に対してです。
以前から自分でもどうにか直していかなければとは思っていましたが、認識することはできてもなかなか改善できず…↓↓

「この人のことは好きなんだけど、この人に会うと自分のすごく嫌な面が出てしまいがち」

この言葉は本当に刺さりました。
やはり、私も特定の人と話すと自分の中の黒いものというか尖った部分が出てしまうことが多々あります(T_T)
そういうものをしいたけ．さんは「呪い」と表現していらっしゃいましたが、当たっているなあと思います。

呪いは自分に返ってきます。

私は人に呪いをかける人間になりたくないのに、知らず知らず呪ってしまっていることに気づく度、自分に嫌気が差します。
そしてそのストレスでまた自分の気力を減らしてしまっている気がします。

ただ、以前よりは自己嫌悪に陥らなくなり、自己肯定感が高まった気がします。
一番辛い時期にしいたけ．さんの言葉に触れて、自分を受け入れるきっかけを作ってもらえたのかなと感じています。

結局まとまりなく、ただただ、私がしいたけ．さんのことが好きなことを書いているだけの記事となってしまいましたｆ(^_^;)

この記事を読んでくれている方も日々、辛いこと苦しいことがあると思いますが、それを少しでも和らげるような何かに出会えていますように。

うまのしっぽ