『子育てベスト１００』←マイブームは子ども♪

【１．頭の良い子は生まれるのではなく、育つ？！】

秋の睡眠健康週間スペシャル企画、
「読書の秋×睡眠の秋」

今回ご紹介した本は、

『頭いよい子』を育てるすごい習慣！

→8/28頭の良い子

頭の良い子とは？

勉強ができる、
偏差値の高い学校へ行ける、

といったIQ的な部分だけでなく、

先が読めない時代になった今、

EQの部分が注目されています。
この本で語られているキーワードは

＼
脳育
／

頭がいいのは生まれつきでしょ？

ということではなく、

育てることが大切♪

そして、その育て方に
睡眠が重要な役割を果たすと、

著者で脳科学者の
川島隆太先生がおっしゃっています♪

やっぱり出てきた海馬の話。

睡眠と脳、
睡眠と心の成長／EQ、

その大切さがわかる本です♪

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【２．子育てベスト１００！】

私の密かなマイブームは
子ども。

…というか、
子どもに向き合う大人。

不思議なことに、
子ども、子育て、
という切り口で本を読んでいると
必ず出てくる

／
睡眠の話！
＼

・・・ということで、
8/30は、

『最先端の新常識×子どもに一番大事なことが1冊で丸わかり
子育てベスト１００』

をご紹介します！
お楽しみに～♪


配信はこちらから→

〇インスタ：
https://www.instagram.com/michiko3san/

〇YouTube
https://www.youtube.com/@sleeptourism

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本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

笑と涙で人生を変える睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）