睡眠に関する本を紹介するライブをやります(8/27-8/31)←秋の睡眠健康週間記念その１

こんにちは！
睡眠コーチの小畠径子です。
いよいよ始まりました、秋の健康睡眠週間！
今年は9/3（土）が秋の睡眠の日で、
その日を挟んで2週間が、秋の健康睡眠週間にあたります。

この期間にバッチリ合わせて、記念ライブを配信します！
まず第1弾は、8/27（本日）～8/31、
睡眠に関する本を紹介するライブをやろうと思います💛

これまであまりやったことがなかったのですが、
先日、とある友人から、なにかおススメ本がない？
と照会を受けたことがあり、
もしかしたら、何かお役に立てるかな、と思いたちました。

睡眠と一口に言っても、いろいろな切り口やテーマ、トピックがあり、
同じところから入ったとしても、展開の仕方も千差万別で、
本当に面白いのです！

"へ～、睡眠の話って深いね～"

など、新しい発見につながると、嬉しいなと思います！


今晩から、毎晩20:00（午後8:00）スタートです！
こちらから配信です↓↓↓
(1) 小畠径子 （おばたみちこ）eca | Facebook

まだまだ残暑が厳しいですが、
どうぞご自愛くださいね！

では、今晩、お会いしましょう～

睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）