睡眠に良いグッズあれこれ紹介

おはようございます！
忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ、
小畠径子です。

今日の東京は、窓から臨む富士山もくっきりのお洗濯日和！
実は、明日から、海外へ出る予定で、今日は掃除に洗濯に忙しくなりそう・・・

時差が19時間あるので、もろに睡眠に影響が出てしまうので、
現地に到着後、帰国後に、体内時計の調整が必要になります。
特に帰国後、体調を崩さないように、気を付けたいと思います！


さて、11月20日～12月3日の2週間は、
「忙しいあなたの眠りをサポートする14日間連続ライブ」を配信していたため、
2回ほどお休みしていた、「眠りに良いことライブ」（毎週水曜日20:00～）、
本日（12/8）は、開催します！

本日は、「睡眠に良いグッズあれこれ紹介！」

ここのところ、対談LIVEに呼んでいただき、
話しているとこの話題に触れることも多いのですが、
現在、睡眠関連商品市場は、なんと、10兆円になるとか。

どんなものが売れているのか、調べてみると、
なかなか面白い！！

・・・ということで、睡眠コーチの私が、

「お、これは良い！！」

と思うものを何点か、ご紹介しますね！

なお、この「眠りに良いことライブ」は、
こちらのお部屋で配信しています！
内科医ばあちゃん秘伝！眠りで開運"眠活"グループ | Facebook

簡単な審査制にはなっていますが、
基本、どなたでもご参加いただけます！

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あと、本日は、お招きいただいた対談ライブが2件あります！

（１）17:00- キヨさん（Kiyo Kahtavaさん）
・手ぶらの中医師、ツボ押しの専門家でいらっしゃいます！
・成功する眠活で笑顔の連鎖を巻き起こそう！

（２）21:00- ウィットマン利香さん
ウィットマン 利香 | Facebook

・ハワイ在住女性起業コンサルタント
・成功する"眠活"で、人生の成功も手に入れよう！

キヨさんは英国在住、
利香さんはハワイ在住。

オンライン・ビジネスだと、こんな風にグローバルにつながれることが魅力だな～と思います。

それでは、今日も素敵な1日を！


忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）