食べ物は情報

  何度か書いたことがある。
私には、食欲が少々欠けている。

そのために、
食事を作ってくれた方や
一緒に食べている方に
嬉しくない気持ちにさせてしまったことも
あると思う。

ごめんなさい。

でも、
誰かと食べることは大好きだし、
(飲むのが？)
作ってくれるのは
とても嬉しい。

いつだったか
たぶん、
専門学校生の頃
「人間は口からしか栄養を摂れないんだ」と強く印象づけてくれた本を読んで、

それも、
線を引いたり、角を折ったり、追加文を余白に書いたりして。

それから
口にするものは拘ったり。
けれど、
いつもやりたい事で
頭がいっぱいだから、

ちょっと忘れてしまう、
食事の大事さ。

そんな気持ちを更新させるような本に出会いました。

「食事は情報」

と書かれていました。
その通りだ。

思考と
肉体と
魂を繋げるには、

自分にとって自然なものを
自然な時に摂取する。

自分にとって自然なものが
大切なものが何なのか、に

集中して、
毎日を。