刺激って、文句無しに必要です

※この記事は195modèle公式サイト上で連載されていたコラムを再掲載したものです。

ふだん右手でつかんでいる習慣を左手で行うと、それだけで脳に刺激がいくとか。刺激って、文句無しに必要です。昨日までの自分スタイルをさらに追求するのも、昨日までの自分には興味のなかったことに挑戦することも、どちらも大事。

古典に学ぶことも、新技術に触れることも、どちらも生活の習慣にしたい。限りある過ごしやすい季節、もし、いつも無い時間がとれるなら貴方は、好きなことをする?嫌い(だった)ことだけを(あえて)やってみる？