自分を生きるとは自分の内側と繋がっていること🐲🌈自分に愛を許しを与えてあげること✨
私は親子関係からつくられた心のクセ。。気付くと自分の気持ちより周りの気持ち。。というより私の場合はですが、周りの目を気にして生きている自分がいます
親からの抑圧から「今ここを生きる」ということがなかなかできずに「今ここ」から逃げているんですね
その瞬間、その瞬間に起きることはネガティブなこと、自分を否定してくるものとして捉えてしまう自分がいるんです
自分を悪く言われていると、自分の内側で思い込んでしまったり。。自分を生きるということができずにいる私が今もいます
今もいますが。。
その自分に気付いて、その自分を認め受け入れるようになってから、少しずつ変わっていきました
自分の人生の主役を自分にしていくことが、ようやくできるようになっていって、そこから自分のことも少しずつ好きになっていきました
とはいえ、幼少期にできた心のクセは57歳の今も完全に消えゆくことはないんですよね
気付くと、周りの目を気にしている自分。。今はそんな自分に「気にしているんだね。。いいよ、大丈夫だよ」そう声をかけてあげて、そっと抱きしめてあげています
今も自分の内側にいてくれる、その幼少期からの自分。。いてくれるからこそ、人の痛みもわかるし、人にも、そして自分自身にも寄り添っていけるんだと、そう思うようになって、私の場合はですけど、生きるのが楽になったように思います🍀
自分を生きるとは自分の内側と繋がっていること🐲🌈自分に愛を許しを与えてあげること✨
今、自分の親子体験を元に書いたシナリオ『壁の乗り越え方』という寸劇をして旅するように生活をしていますが、なかには子供との関わり方がわからず後悔されていたり、悩みながら関わっている方もいらっしゃるんですよね
（私の体験からの）子供の視点からではありますが、少しでも寄り添いながら、お話しさせていただいたりすることもあります
自分の内側に愛が増えると余裕ができてくる🐲🌈人にも自分にも寄り添うことできるようになる、自分自身も変わっていく✨
完璧じゃなくていいんですよね
自分のぺースで生きていければいいんだと思うんです
焦らず一歩一歩🌱
あなたの今日が明日が自分を生きられますように
笑顔でありますように
今日もありがとうございます✨
みんなにも雪崩のごとく、たくさんの幸せが降りそそぎますように
いいなと思ったら応援しよう！
