ちゃんと再開すれば良い

カエル男です。

いつからかちゃんと覚えておりませんが、朝活を始めておりまして。

当初は6時に起きて、くらいから取り組んでましたが、少しずつ起きる時間と寝る時間を早めて、最近は5時、早ければ4時台に起きる生活を続けてます。

1時間半くらい英語の勉強やって、30分くらいランニングやらエアロバイクやら有酸素運動して、って感じです。

朝から活動するの、気持ち良いんですよね。充実感を得られると言いますか、とにかく気持ち良い。朝からやるべきことをやっているので、今日はもう勝ちだ！という感覚で会社に行けますし。夜帰ってきてからも、やるべきことを終えてるから充足感でいっぱいですし。

とにかく、そんな生活を続けてます。

今朝、久しぶりに起きれなかったんです。正確に言うと、目は覚めたんです。5時過ぎだったでしょうか、トイレに行きたいと言う次男坊に起こされて、一緒にトイレに行ったんです。

怖がり時間に起こされることは、たまにあります。いつもなら、子どもはもう1回寝かせて、自分は起き、朝活を始めていたんです。

今朝は、なんかそんな気分になれなくて、次男坊と一緒にもう1回寝てしまいました。しっかり寝れて、起きたら6時半過ぎ。ウダウダしてたら7時になって今に至ります。

いつもなら、英語の勉強やらランニングといった、やるべきことを終えてる時間に、何も出来ていない訳です。

続けられてることが、出来なかった。なんか、ショックです。自分で言うのもアレですが、割と真面目な方なので、続けることは好きと言うか得意なんです。

でも、その真面目さが故かしれませんが、一度辞めちゃったりしたら、なんか糸が切れてしまう感じで、ズルズルとやらない日が続いちゃいそうな気もします。昔から、こういうこと、あるんです。

このnoteも、最近毎日書いてますが、1日でも辞めたら、ズルズル辞めちゃいそうな気がしてます。毎日投稿が目的ではないので、別にいいのですが、そんなこともあり、続けている面もあります。

でも、良くないですね。柔軟に考えたいと思います。

疲れてたり、気分が乗らなかったり、眠かったり、理由は色々あると思います。1日くらい休んじゃっても、それは別に構わないんです。仕方ない。

次から、ちゃんと再開すれば良いだけなんです。翌日でも3日後でも、ちゃんと再開すれば良い。断続的にでも続けていれば、それは継続と言えますから。

性格的に、2,3日休んでしまうと、ダラダラしてしまいそうな気がするので、明日から再開しようと思います。

久しぶりに寝坊してしまい、糸が切れかかってしまったので、巻き直してみました。明日から、また頑張ります。

では。