時間の流れ

人生を豊かにするための時間の使い方🍀*゜

時間って過去から未来に流れている
皆さんそう思っているでしょう
何当たり前のことを言っているの？
って感じですよね

私も少し前まではそう思ってました

脳科学・心理学を学び考えが変わりました

時間は未来から過去に流れている！！

どういうこと？

結論から言うと

理想の自分の過去が今

ということです

スピリチュアルじゃないですよ！
きちんと根拠があります
私は看護師なので根拠が大好きです☺️

例えば
過去から未来に時間が流れているとしたら
過去（実績）をもとに未来を想像してしまいます

過去にできていたこと
現状できていること
現状から実現可能と思われること

目標が小さくなり、自分ができそうなことしか目指さなくなります

では、未来から過去に時間が流れているとどうなるか

例えば
1年後に結婚式があるから10㎏瘦せてきれいになりたい
そのために逆算して食事制限・運動を始め
体重を落とします

「未来」の結婚式に向けて
体重を落としてきれいになるという行動が「現在」を作り
その「現在」が一瞬で「過去」となります

「未来」の結婚式がなければ
体重を落とすという行動が「現在」ではおきないでしょう

過去は未来には関係ない

未来を見て
現在を生きる

人生が豊かになるヒントになれば幸いです🍀*゜