読書記録『嫌われる勇気』〜軽やかに生きる
今年一番衝撃を受けた本になりそうです。アドラー心理学、理解できなかった記憶しかないのですが、とてもわかりやすく対話形式で書かれていました。何があなたの自由を奪うのか? 他者との関係性の中に生きるしかない私たち。全ての悩みは根深い対人関係、からの脱却。あなたは脆弱な存在じゃない。自分で最善を選ぶ、その力がある。
嫌われるを怖れない=嫌うかどうかは他者の自由AだからBできない・・・Aさえなければ有能で価値があると言いたい。例えば自分が結婚できないのは両親が離婚したせいなど、自ら