自分を変えずに周りが変わる新常識！
こんにちは。
ストレスクリアコーチの倉繁由美です。
みなさんは、
「自分を変えよう」と思ったことはありますか？
何をしても上手くいかない！
努力しても
なかなか変わらないとき
「このままの自分じゃダメだ」と
責めてしまうこともあるかもしれません。
私もうまくいかない時がありました。
意見を聞いてくれなかったり
頭ごなしに否定されたり。
その言い方、嫌だな〜と思いながらも
我慢して折れることが多かったです。
なぜ自分は
人に話を聞いてもらえないんだろう？
そこで考えます。
説明が下手だから？
⇒次は結論から言ってみよう。
言い方を柔らかくしたらいい？
⇒まず、相手が忙しくなさそうな時を見計らって「〇〇さん、ご相談なのですが今お時間よろしいですか」くらい言ったらいいのかも。
表情が固いのかな？
⇒なるべく笑顔を意識してみよう。
結果は、、、
努力しても、なかなか改善しませんでした。
自分を変えずに周りが変わる
ストレスクリアでセッションをしたら
「わかってほしい」という
本音に気づきました。
すると、自分は変わっていないのに、
周りが変わったんです！
相談されるようになった
話を聞いてもらえるようになった
否定されることがなくなった
悩みは自分が作っていたんだと
腑に落ちました。
悩みは自分を成長させてくれるサイン。
あなたの悩みも
本音の深いところに
答えがあるのかもしれませんよ。
最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
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