2018年10月26日 私から同居人へ

深呼吸

むやみに誰かと連絡を取らないこと

リスカしてもいいけど血を零さないで
あと神経切ると後で後悔するよ

外出はなるべくしないで

服がダサかったり風呂入ってない状態で徘徊するの嫌でしょ？人の目気になるよ

吐いてもいいけどトイレでね

ご飯たくさん買わない
食べ過ぎ食べなすぎダメ

喉乾いたらお茶か水

酒は飲むな

タバコ吸い過ぎないこと
タバコの火の処理はしっかりやってね
火種を床に