暑い😵🥵💦

この暑い💦☀️なか、なんか体調がおかしい。
夕方バレー系やジムに行く以外は、ほぼほぼ
帰って風呂🛁はいってビール🍺飲んでごはん
食べたら　十中八九　寝落ちする。
毎回である。疲れてるからというのも当然ですが次の
日が大変、朝2時頃目覚めてしまう。もうちょっと寝ようと思って眠剤を呑むのだが、眠れない。挙句の果てにリビングでいつの間に寝てしまう、そして運転中も眠い😵🥵なんだかなあ🤭🤔