クリオロとフォルクス

7月6日
あさ
ご飯、味噌汁（里芋、ほうれん草）
ハムエッグ、サバとイワシ
私は11時頃朝、昼兼用で食べる

サバ、フライパンで焼いてみる。

デザートに
長らく気になっていたクリオロの
チーズケーキをゲットしたので、いただく。
アイスティと共に。

フワフワでした。

15時ころ
とうもろこし🌽たべる。

夜
サクッとフォルクスでカレーを食べる。

サラダバー2皿たべました。

流石にサラダ2皿食べたので、ハンバーグとカレーを少々残す…