いいきぶん

いい気分で過ごすための備忘録。 気付きや学びを記録しておく、自分のためのnote。

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最近の記事

いいできごと

仕事のフォローをしてもらって 助かったのでお礼を言うと 他にしてほしいことありますか? どういうことしておくと楽になりますか? なんでもするので やってほしいことがあったら言って下さい なんて声をかけてもらって嬉しくなる その気持ちと気軽さがとても嬉しかった そんなに親切にしてもらう心当たりがはっきりとはなく なんでだろう?なんて思ったりしたけど そこは深く考えなくていい いい気分でいることが さらにいい気分になることを引き寄せた ということでいいのだ この嬉し

    • 今日の贅沢といいきぶん #21

      たっぷり気持ちよく睡眠 今日も余裕をもって準備できる バナナシェイク美味しくできる ミーティングが穏やかに進んだ 作業がはかどった おかゆが美味しい 早めの対策で 風邪症状が前回より落ち着いている 心地よい配信を聴きながら眠りに入る

      • 今日の贅沢といいきぶん #20

        朝時間に余裕があった チーズトーストと しらすと大葉のトースト 出かける時は小雨だった 長靴で出かけるのは好き 細かい処理が概ね片付いた 定時後早めに帰り支度できた 同じゲームをちがう配信者で見ることにはまる それぞれ個性が出てて楽しい 早めに布団に入る

        • 今日の贅沢といいきぶん #19

          早く寝て、早い時間に目が覚める 布団の中でゆったりまどろむ たっぷり働いた 信頼してもらえるのは嬉しい 帰ってすぐシャワー浴びてスッキリ 洗濯物も済ませてしまう お菓子食べながらYouTube見る 心地よい眠気

          今日の贅沢といいきぶん #18

          昨日より余裕があった なんだかんだ平和だった 書類すっきりした 明るいうちに帰れた サラダたっぷり食べられた 塩昆布チーズのおにぎり 久々のコンビニチーズケーキ 好きな味だったー 甥っ子から連絡 写真をたくさん送ってくれた メッセージもかわいかった

          今日の贅沢といいきぶん #18

          今日の贅沢といいきぶん #17

          大きいチーズを乗せたトーストと はちみつのトースト 淹れたてのコーヒーと一緒にいただく 少し早く出発できた 1日穏やかに過ごせた 困ってるところのフォローに回れた 溜まってた仕事が少し片付いた おにぎり用の具材をいくつか買った 明日のお弁当が楽しみ

          今日の贅沢といいきぶん #17

          今日の贅沢といいきぶん #16

          布団の中で動画を見ながらゆっくり目を覚ます 植物にたっぷり水をあげる 淹れたてのコーヒーと さっくりバターロールとウインナー たっぷり作り置きをする あったかいお味噌汁と好みのおかずで 炊き立てのごはんをおかわり 願ったことは叶っていくから 安心して 穏やかにゆったり 優しい気持ちで過ごせばいい

          今日の贅沢といいきぶん #16

          今日の贅沢といいきぶん #15

          少し早く目が覚めたけど布団に潜り続ける 手作りバナナシェイクとトースト アイデアを褒めてもらった 聞いてくれた質問に応えられた 時間いっぱい働けた 昨日のあんかけスープを使った あんかけうどん TVerで気になってたドラマを見る 電気を消してで波の音に耳を傾ける 明日も贅沢に過ごす

          今日の贅沢といいきぶん #15

          今日の贅沢といいきぶん #14

          いつもより甘めのパン 好きな音楽をリピート 焼きおにぎりとつくねのお弁当 あったかいお茶も一緒に 楽しむことが一番 大変なことも笑いとばしてしまう 週末の準備は完了 スーパーで野菜とお肉を買う 白米とお刺身と唐揚げとあんかけスープ 最高の組み合わせ ごはんのあとのおやつタイムも外せない 食後のゆるい時間は至福 心地よい眠気がやってくる きっと目覚めもいいきぶん

          今日の贅沢といいきぶん #14

          今日の贅沢といいきぶん #13

          ゆっくりシャワー浴びる ピザ風トーストとミニラーメン 子どもたちの成長が嬉しい 笑顔は笑顔を引き出す 今日中の仕事はしっかり間に合った わかめうどんに天かすと卵プラス うどんスープやっぱり美味しい 見た目も食感も新しいお菓子を頂く 湯の花の素でお風呂タイム ほっこりあたたまる

          今日の贅沢といいきぶん #13

          今日の贅沢といいきぶん #12

          ほんの少し早く起きて ゆっくりコーヒーを飲む お気に入りのマヨトーストを食べる 音楽を聴きながら出勤 なんだかとても信頼されているようで有り難い 気にかけてもらえて嬉しい 仕事終わり 水が美味しかった アイスも美味しかった ストレッチがすごくきもちいい 早めに帰宅できてゆっくり過ごせた

          今日の贅沢といいきぶん #12

          今日の贅沢といいきぶん #11

          たっぷり寝てすっきり 今日も髪のセットうまくいった 肌の調子も良い感じ 手作りおにぎりいい塩加減だった にこにこ取り組めてよかった コントラストの収集もはかどった 話しやすい人に囲まれていることに気づいた 感謝 今日も心地よい眠気を逃さず眠る

          今日の贅沢といいきぶん #11

          今日の贅沢といいきぶん #10

          新しい髪のセットが上手くいった 前回うまくいかなかったことが 今日はクリアできた 仕事が平和に進んだ 子どもたちが可愛かった 今日のtodoは無事完了 外がまだ明るくてHAPPY 食後の眠気に従って さっと布団に潜り込む 朝までスヤスヤ

          今日の贅沢といいきぶん #10

          今日の贅沢といいきぶん #9

          たっぷり睡眠 ぽかぽか陽気を感じて起床 ゆっくりシャワーを浴びる 忘れたものをしっかり預かってくれていた 気づいてくれた人もお店の人もありがとう ゆっくりランチを食べる 本日の任務は無事完了 お気に入りの雑貨屋さんへ たんぽぽとオオイヌノフグリと菜の花と 春をいっぱい発見した 気になってたドラマを一気見 炊き立てのごはんと冷凍餃子 ほうれん草&ツナと味噌汁 毛布とシーツを洗濯 お風呂でYouTube いい気分だといろんなことに抵抗なく取り組める やりたい

          今日の贅沢といいきぶん #9

          今日の贅沢といいきぶん #8

          トーストと手羽からあげとコーンスープ 寒さが少しましになった 安定して取り組めた 話したかったこと話したら いいリアクションを返してくれた できる人だと言われて素直に喜ぶ 親切にしてもっらたという いい連絡が届いた やきそば美味しく作れた 心地よい眠気に従って布団に入る 数時間寝てすっきり いろんな知識が簡単に学べる世の中に感謝

          今日の贅沢といいきぶん #8

          今日の贅沢といいきぶん #7

          ゆっくりごはんを食べて ゆっくり支度できる時間がある カップラーメンとチーズトースト チーズの種類は大事だ 植物に日差しが届く 新しい靴を下ろしてうきうき ミーティングが好意的に進む 着実に作業をこなせた todoの締め切りがクリアになった 「おつかれさま」だけじゃなく 「ありがとうございました」と言ってもらえるのがなんだか嬉しい 冷蔵庫にあるもので夕食が完成 好きな配信者が増えた お風呂で読書 読書も楽しいし、いい汗もかけた さっぱりして布団に入る い

          今日の贅沢といいきぶん #7