Δ15 いつまでも綺麗で素敵な私でいたい

どうすれば良い？

20代の頃の容姿や体力、肌や髪の毛、筋肉、健康、脳の働きの俊敏さなどを、いつまでも表現し続けることはできるの？
できるのならできない人とは何が違うというの？

素敵なままで居続ければ良いのです。

あなたの言う素敵さとはいったい何なのか、深く考えたことはありますか？

別の聞き方をするとしたら、あなたは自分が思う綺麗さ、素敵さがいったい何を指しているのか知っていますか？

まずは綺麗と言う言葉にあなたが込めている思いをしっかりと把握してください

そしてその思いを表現し続けてください

そうすればそれは衰えることがないでしょう。

では、少し細かく見てみましょう

20代の頃の容姿とは

肌の艶、ハリ、滑らかさ。体の引き締まった感じ、疲れてもすぐに回復する体力、ツヤツヤの滑らかな髪の毛。

希望に満ちた強靭な精神、健やかな心

きっともっとたくさん思い浮かぶことでしょう。

それら一つ一つを拾い上げて、よく味わい、身体中にそして、心の深いところまで染み込ませてみましょう

どんな感じがしますか？

どんな気持ちですか？

その感覚、気持ちがあなたの真に求めている綺麗さであり、若々しさの正体です

常にその中に浸っていてください

常にそれを感じ続けてください

そしてそれらを表現し続けてください

いつまでも綺麗で素敵なあなたでいるということは、そう言うことなのです

若い頃の写真を見てその感覚を思い出す助けにするのもいいですね。

美しい若い女性の写真や、本物の素敵な女性を見ることで、自分の好みの美しさを模索する事もできます

さあ、楽しんであなただけの美しさ、素敵さ、若さを表現してみてください