2020年7月の記事一覧
大きなストレスは 3年間の断パチさえも吹き飛ばす
今日で一気に断パチ・スロ3原則を終わらせてしまおう。ここでは、大きなストレスに遭った特、どうすべきかという話をさせていただく。
長期間の断ギャンブル日数さえも吹き飛ばしかねない大きなストレスが、いつ襲ってくるのかは誰にも分からない。
しかしながら災いを避けることは難しいが、災いが襲ってきたときにどうするか学習しておくことなら可能である。ここではストレスに襲われたときの「避難訓練」についても、書
誘惑は どうやって防ぐのか
今日は「断パチ・スロ3原則」の最後の項目である、「誘惑対策」について書いてみたい。
ひとことで誘惑対策といっても、実は2つに分けて対策する必要がある。では具体的にどうするかだが、「知識と生活環境」を時系列で対策すれば良い。
簡単に書くと、「まずはちゃんとした知識を得て、誘惑の元となる生活環境を正していけば良い」のである。
ここで誤解が生じないように、先にお話ししておく。余分なお金も持て余す時
金銭管理と持て余す時間対策 おさらい
前回までで「断パチ・スロ3原則」のうち、お金と時間について書いてきた。ここで少しだけおさらいをしておこう。
金銭管理が必要な理由ギャンブル依存症を克服するのに一番大切なことは、余分なお金を持たないことである。その理由だが、ギャンブル依存症が心の力を弱らせるからである。
言い方を換えると、依存した限り自分のことを信用してはならないともいえる。あなたは、信用できない人物にお金の管理を任せるだろうか
持て余した時間の「戻し方」
ギャンブルに依存すると、生きる目的がギャンブル一本になる
というと誤解を生じるといけないので、もう少し違った書き方をしよう。通常の場合ギャンブルに依存すれば、「ギャンブルという目的のために、人生を捧げ続ける状態になる」といってよいだろう。
では人生を捧げ続けるとは、どういったことか？ それはお金であったり時間であったり仕事であったり人間関係であったり社会的地位であったり、それらのこと全てをギャ