【要約】人は、なぜ寂しさに苦しむのか？【中野 信子】
人はなぜ寂しさに苦しむのでしょうか？今回は脳科学者の中野信子さんの著書『人はなぜ寂しさに苦しむのか』を解説していきます。この本は、寂しさについて深く教えてくれる一冊です。
人間なら誰しもが時々寂しさや孤独感を抱くことがあります。実際に、政府が2023年に行った全国実態調査によると、約4割の人が孤独を感じていることが分かっています。賢二さんも時折寂しさを感じると話していますが、一方で、りんさんのように一人でいることを好む人もいます。このように、寂しさや孤独感の感じ方は人それぞれ異なるため、他人と共有しづらいものです。
さらに、現代社会では忙しさから、寂しさを感じた時にすぐに親友と会うことが難しい状況もあります。そのため、過食やお酒、タバコ、薬物、ギャンブル、ゲーム、買い物などに依存する人も増えています。人生と寂しさは切っても切れない関係にあるため、私たちは寂しさと上手に付き合っていく必要があります。
そこで、脳科学者である中野信子さんから、寂しさの対処法を学びましょう。本日のブログを通じて、寂しさについて深く知ることができるようになるでしょう。