おじさんデスロード2_50日:8日目 腹が出てきた！
なんでだよ！（爆笑）
腹が出てきちゃった
いや、マレーシアで筋力も体重もごっそり落ちてて
それが普通状態に戻ってきてるんだと思われる
昨日の食事メニュー見てもらえれば分かると思うけど
食欲も戻りすぎてるくらい戻ってるから
これがリバウンド…ってコト！？
あははまぁそれもアリだよねぇ！
日々のメニューこなしながら観測続けるぞー！！
ここで桜木花道（なのか？）画像を使わないでどうする
どんむさんありがとうございます！
禁止の部
禁止10(＋2)項
①禁Webブラウズ（2時間以上）→◎
②禁漫画 →◎漫画、読まなくても全然大丈夫っすねぇ…
③禁ポルノ →◎
禁ポルノはこのデスロードの
実験部分での根幹をなしている要素だと感じていて
ポルノは体力と気力を奪う
何もしたくなくなる
逆にいうとそれくらいの幸福を与えてしまうんだ と
わかってくる
禁ポルノと軽い運動からもたらされるエネルギーは
なんか無駄に衝動的でさ
「何かしよう！」って気がめちゃくちゃ湧いてくるんだ
でも何もしなくていい人も
世の中にはいっぱいいるしさ
ポルノは無くならないでほしいって思うよね
だって幸せを感じられるんだもん
個人レベルで考えればそれでいいじゃんな！
④禁酒 →◎
⑤禁炭水化物(主食のみ) →◎
夕方：カツ丼
⑥禁SNS →◎
⑦禁まとめサイト →◎
⑧禁ソシャゲ →◎
⑨禁テレビ →◎
⑩禁ギャンブル →◎
ex(努力目標)
ex①禁値札見る →◎華麗に決めてやったぜ
ex②禁早口 →×
もうめちゃくちゃなしゃべりになってた！
忙しくなって集中力が切れるともうしゃべり最悪だね
運動の部
⑬腕立て伏せ 30回以上(ちょっとだけ増) →25，30
⑭スクワット 60回以上(ちょっとだけ増) →15*6
「ボクサー感のある身体」で考えると腹筋も
もっとほしいなぁ…腹が…出てる！
腹筋運動は腰痛めそうで嫌なんだよ(お太め的発想)
いやまだ今は腕立てと減量で腹筋が見えてくることを狙おう
⑮『フィットボクシング』ガチプレイ →◎
今日は両手に1ｋｇウェイトつけて全部打てたよ 20分休憩なし
本物のグラブの重さも300ｇ～500ｇくらいあるんだね
ガードが下がってくる感じをちょっと味わえました
マルティーナちゃんありがとう
勉強の部
⑯ボイストレーニング →× できなかった…。疲れてると口も開かねえ
⑰簿記勉強 1日1時間以上→◎ やった
⑱1日1新おしゃれ学習 →◎
嫌で嫌で仕方なくて超絶放置してた
ミノキシジル（薄毛の治療薬、頭にスプレーする奴）を
今夜からやることにしたよ！
髪がベタベタして嫌いなんだよ……でもとりあえず
寝る前だけでもやればちょっとは回復するかも
ガチでやばい！！ガチでやばい！ガチでやばいからね…
嫌だなんて言ってられない
デスロードのルール（簡易版）
ルール①：禁止事項10項（①～⑩）については守れなかった時点で脱落、再チャレンジせずデスロード最後まで放棄
（場合によっては条件を大幅に変えれば再チャレンジもあり？）
ルール②：そのほかのチャレンジについてはできなかった場合に必ず記事内で報告、羞恥を周知すること 次の日倍やる必要はない
ルール③：毎日報告の義務はなし
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