自分の健康な部分が

私は、精神障害者だ。心の状態には、波がある。

自分の健康な部分の面積が、病気の部分の面積より広いと、あまり苦しまないのだが、病気の部分の面積の方が広いと、いろいろやらかしてしまう。

健康な自分だと、病んでる自分モードのときにした行動に対して、
「なんであんなことしたんだろ……」
とか、
「なんでそれで悩んでたんだろ……」
と思うことが、多々ある。

そして、健康と病気の間の行き来を、もう長いこと繰り返している。

健康な自分でいたい、常に客観的で冷静でいたいと思うが、それがすんなりできるなら、精神疾患なんて持ってないわけで。

付き合うしかないのか、こんなポンコツな自分の脳に。

ここから良くなっていくか、もっと病むかは、私次第。周りに迷惑かけないためにも、良くなっていきたい。