もうダイエット法を探すのをやめてください!2年間何をやっても痩せられなかった私が2ヶ月で2キロ無理なく痩せた方法
何をやっても痩せないという方いるのではないだろうか。食事制限は続かないし、運動も辛い。そんな方には私の行ったダイエットをおすすめする。
私が痩せたこの方法は誰でも思いつきそうなのに、ありそうでない方法である。
私は2年間いろいろダイエットを試した。例えば、肩甲骨の筋肉を刺激するためにチューブを背中で引っ張るダイエット。ただ単に食べないようにがんばってみるダイエット。筋トレをするダイエット。
どれも成功しなかった。チューブに関しては全然結果がでなかったし、食べないのも我慢できない。筋トレは仕事で忙しいし疲れてるからそのうちやらなくなる。
そんな人に朗報です。絶対とは言い切れないけど、がんばらなくても痩せる方法あります!
ただし、一ミリも体を動かしたくない人、ドカ食い毎日したい人には向いていません。
以下、具体的にお教えします。
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