1周回って分からない

おはようございます（◍´꒳`◍)‪‪ෆ
今日はちょっとネガティブ(？)な話。

母の説得を終え、北海道に帰宅するも
中途覚醒がなかなか治らなくて🥲

前よりも強く影響が出るようになって
いることに驚き、母とは距離をきちんと
取らなければと再確認し、なかなか元に
戻らないことにもどかしさを感じています。

薬を飲めばそりゃ眠れますけどねー。
あまり習慣化したくないのよねー(￣▽￣;)

なほさんのワークをやった事でたくさんの
感情に気付けたことは良かったのだけど。

同時に母からの影響の大きさとそれを
癒していく体力というかなんと言うか…🤔

こういう風に生きてきたからこそ「今」の
有難みを強く感じられる。しかし、受けた
影響に悩まされているのかと思うと複雑 笑

吐き出しが足りないのは間違いなさそう
なので、またちまちま手紙を書く予定ですが
今はあえて好きなことをして、母のことを
考えないようにしています(/´△`＼) ぬー

いつもならすぐ手紙にするのだけど✉️
少し疲れているのか離れたい。そんな感じ。

今ある感情をそのまま受け入れて癒すのも
きっと正解。何をしても正解。そう信じて。

今日ものんびり生きようと思うのでした😌🍀