105ではじめた自転車生活

体重が105kgにまでなりました 膝に違和感も出てきたので、痩せたいと思います。 せっかく買ったジャイアントのロードバイクでどこまで痩せられるんでしょうか リングフィット長距油やプール調教も併用しますが

105ではじめた自転車生活

体重が105kgにまでなりました 膝に違和感も出てきたので、痩せたいと思います。 せっかく買ったジャイアントのロードバイクでどこまで痩せられるんでしょうか リングフィット長距油やプール調教も併用しますが

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#1 2022/01/01 よみうりランドV坂 6分もかかる・・・ ランド坂はきれいなトンネルになってました

今日の体重 102.2kg(-0.2) 105kgだった昨年に105kgからどこまで痩せるかで始めようとしたこのnote、1年ほったらかして始めます。年末は御飯の量を減らさざるを得ないくらい稼げなかったので痩せてます。 ここスタートは不利ですがしっかり痩せたいですね。 ということで2022年元日から動きます 京王よみうりランド駅前からのびるV坂 平坦をずっと走ってもいいのですが、体力をつけるためにも坂へ このきつい坂をどの程度の速力で登れるかで成長を測ります。 2分間