其89 11月10日　旧暦10月16日

着ぶくれの体を伸ばしうやむやに

今日は職場ヨガ
みんな疲れて体が固まってしまっているので、月1〜2回のヨガをとても楽しみにしてくれています。
私は本業のヨガティーチャーではないので、勝手に福利厚生係として、お友達の先生を頼んで自分も参加者に。
体を伸ばして、呼吸が深くなって、スッキリして
いろんなことをうやむやにしました(笑)