気ままなつぶやき：○○○人は健康になる！

あなたはご存知でしょうか？

私たちの体の中では、日々６０００個ものガン細胞が生まれているそうです。

「えぇぇぇぇえぇぇぇ・・・・・・」

あのがん細胞が・・・・・１日に６０００個！

驚きました！

しかし、私たちの体には、すぐにガンにならないようにするための細胞が備わっています。

ガン細胞を退治する細胞がいるため、すぐに病気にはならない。

それがナチュラルキラー細胞です。

聞いたことがありますよね。

ナチュラルキラー細胞はガン細胞を見つけては次々と退治していく。

だが、体力が低下したりストレスがあると、このナチュラルキラー細胞の力が弱まり、ガンになる可能性が高まるという。

この研究しているすばるクリニック伊丹仁朗医師によると、誰もができる簡単なことで、ナチュラルキラー細胞を強化する方法があるという。

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それは『大いに笑うこと。』

笑うことでナチュラルキラー細胞が強化される。

『笑い』の効用で何度か紹介したことがありました。

でも、さらにこんな事でも効果が、作り笑いだけでもナチュラルキラー細胞は強くなるんです。

心の底から笑わなくても「笑おう」という気持ちが大事なのだという。
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笑うときに声を出して心から笑はないといけない！

そう思っていました。

鏡を見たときや神棚の前に立ったとき、お日様に感謝するときなどに・・・・・

『笑顔』をまずつくろう！
　
『笑う門には福来る」

『笑う人は健康になる」

あなたが笑えばあなたの周りに笑顔があるれます。

最後まで読んでいただき感謝です！

今日も元気と笑顔で頑張りマス(^-^)/