唯一無二のストレス軽減物質、フィトンチッドとは何か？

　ストレスはコルチゾールというホルモン物質によって身体の機能が低下する現象のことを言います。このストレスを軽減（コルチゾールを低下）させる物質がフィトンチッドです。

　フィトンチッドは樹木から出る物質のことでこれを人間の体内に取り入れるとストレスが軽減されることが研究で分かっていて、製品化されています。
　樹木は害虫を寄せ付けない様にする為にフィトンチッドを出します。しかし、人間にとってはストレスを軽減する物質になるようなので不思議です。

　森林浴やゴルフ、キャンプ、登山などが人気があるのはただ単純にフィトンチッドを吸ってストレスが軽減されて気持ちが良くなるから、人気ぐあるだけなのです。この事実を知っている人間は少ないと思います。趣味や酒を飲んでもストレスは発散されません。楽しいことや美味い物を食べたときに一時的に脳内からドーパミンが出るので、快楽とストレス発散を履き違えているだけなのです。趣味で疲れて、酒のアルコールで脳が麻痺してストレス発散どころか、ストレスが増えて悪循環になります。しかし、世界のくだらない産業はこのストレス発散の娯楽産業が主ですから、世界がどんどん落ちぶれていくのは納得がいきます。

　わたしは枕元にフィトンチッド発生器を置いて就寝していますが、寝て起きただけで前の日のストレスはゼロです。車の中やデスクにも置いて使っているのでストレスはほぼゼロで生活をしています。ストレスは重りと同じです。その重りを捨て、羽ばたいて生きていきましょう！