9連休明け5連勤折り返し

今日は9連休明け、5連勤折り返しの水曜日。
仕事は9連休だったけど、新幹線で北海道に帰省し、実家では母の介助、家族の食事作りでまあまあ忙しくしていた。

私より15センチ以上身長が低い母の身長に合わせたキッチンで料理をしたり、母の食事介助でいつもとちがう姿勢で長時間過ごしたり、いつもと違う枕と布団で5日間寝ていた結果、今回は首を痛めた。

特に、お風呂に入った後やお酒を飲んで血行が良くなった時に後頭部が痛くなり、最初は脳の方かと心配になったけれど、結果的に首から来ていたものだった。

ここ最近は帰省のたびに首肩腰のどこかを痛めて、帰省から戻って治療院に行くのが常だったけど、今回も例外ではなかった。

今回は首から来る頭痛だった。日曜日に一度治療院に行き、首の硬さを取ってもらったはずだったけど、30分のマッサージだけでは硬さが全て取れず、頭痛は残っていた。

この状態で週末まで頑張ろうかと思ったけど、ちょっと頑張れなさそうな気がしたから、さっさと鍼ができる先生を予約して、今日行ってきた。

がっつり鍼を打ってもらって、マッサージもしてもらってトータル50分。鍼もマッサージも痛かったけれど、今日はお風呂に入ってお酒を飲んでも頭は痛くならなかった。

首だけではなくて、腰も疲れているとのことで鍼を打ち、おかげで全身の疲れが取れて、これで残りの2日も乗り切れそう。

私と同じ境遇のみなさんもともに頑張りましょう〜