心は躍動しているのに身体がついてこない時はもどかしいし焦るし、心が急いてむずむずする。だけどそういう時こそ深呼吸をしたり、健康な状態のありがたさを実感したりもできる。こころとからだはセットだから、どちらも労るべきでどちらかを蔑ろにしてはいけない。心身の相関性って、ほんとにふしぎ。