日常PMDDの不安感、コーヒーを一旦辞めてみない?
以前の私は喫茶店でアルバイトをしたり、コーヒーを毎日3杯は飲む生活を続けていました。
コーヒーの飲んだ瞬間にカッ!とくるあの爽快感いいですよね〜!苦味も最高
アイスコーヒーもいいけど寒い日に飲むホットコーヒーが格別なのよね
友人が「珈琲を飲むと寝られない〜」なんて言う日には「うっそ〜ん!寝れるでしょ〜!」なーんて自分はカフェインに強い💪🏽と勘違いしていました。
ただの嗜好品として楽しんでいるつもり。
しかし、私の精神は完全に蝕まれていたのを知りませんでした。
私は高校生