ジムデビュー

昨日ジムデビューしてきました〜〜

いい感じに筋肉痛来てる

本当に久しぶりの運動。

思えば昔から運動が嫌いで、中学の時から体育はずっと見学、テストだけ出てたなぁ

こんな私にも単位をくれていた先生には感謝。

今書いてて思ったけど多分私は運動が嫌いってより、「体育が嫌い」なんだと思う。

もともとは、「運動が苦手」なだけで「運動が嫌い」なわけじゃなかった。でも体育ってテストみんなに見られるし出来なかったら恥ずかしいし、なんかランク付けされるし、すごい嫌でその体育への嫌悪感が運動への嫌悪感に繋がっちゃったんだろうなぁ

世の先生方、楽しい体育の授業をお願いします。

とまぁそんなわけで、運動って自分のペースでやれば意外と楽しくね？！という素晴らしい発見をした一日でした

ホットヨガやって、30分くらいマシン使って、ウォーキングとランニング計4キロやって帰ってきました！

もう自分が2キロ走れたことに驚きだよね。

脇腹痛くなったけど、でも楽しかったの！これはハマっちゃいそうかも

こないだスポブラ買ったって言ったんだけど、ちょっとスポブラだけじゃ痛かった。Amazonで調べたらスポブラの上に巻くバンドがあって、良さそうだったので買ってみました。効果ありますように🙏🙏

先輩が、ジム通いが会社帰りの3時間じゃ足りないって言ってたのも、今までは「3時間で足りないってどういうこと？ジムに3時間もいて何すんの？絶対嘘だ」って思ってたけど、納得。3時間なんてすぐ経っちゃう

そういえば、マシン使ってた時に店員さんに「運動良くするんですか？」って話しかけられて「もう中学ぶりで6年振りくらいですよ」って答えたんだけど、今冷静に考えると中学以来やってなくて6年振りだったら今21歳じゃん。盛ったわごめん