毎日瞑想を10分間するとどうなる？

ドーモ＝ミナ・サン

ぼくLv.22
◯ものすごいめんどくさがり屋。冬は毎日同じ服。
◯完璧主義。なお無能
◯ガリガリ。筋肉量:少なめ
◯就活と卒論のために休学したが、どちらからも逃げている。
◯友だちが年々減っていく。
◯人生に迷走

瞑想を毎日10分するぞ！　

ネドジュンさんという方の呼吸法を実践するぞ

ほんとは1/1からしたかったっすけど、めんどくさかったんで、照

毎日お風呂上がりにやろ！