葉月　8月8日

昨日は、出勤が無かったのですが、1日身体がだるく今朝のウォーキングは、veryショートコースを歩きました。朝起きるとリビングの室温が昨日より1℃低く、少し涼しかったですね。

私が子どもの頃は、メロンと言えばこの「プリンスメロン」でした。この種の部分が特別甘いのですよね🙂

仕事帰りに、整形外科のリハビリに行ってきました。腰の牽引で寝転んてると眠くなります。首の牽引、腰への低周波の3種と先生の診察です。

今夜の晩ごはんは、お味噌汁、餃子、トンテキの残り、きんぴら、キムチでした。