健康とは体が健康な事ではない‼️

皆様
健康というと何を思い浮かべますか？🤔
病気ではない状態？

確かに間違えではない‼️
ないのだけれども…。

「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に
完全に良好な状態であり
単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」

とWHO(世界保健機関)は言ってます🤔💡

そうなんです
ただ身体が動けば‼️
ただ痩せれば‼️

そんな簡単な話ではないんです‼️

運動も大事‼️
食事も大事✨

明日はダイエットについて書きます‼️
これも知れば目から鱗‼️

ではでは👋

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私は

ダイエットオンラインサロン
Y・O・S
を運営しています‼️
ここでは
・モチベーション系メルマガ発信
・ダイエット継続の方法
・何かを続けていく方法
をお伝えしております‼️

ここではあなただけにやらせる
ではなく
私と一緒に達成していきましょう‼️

をコンセプトに
健康的に痩せる🕺

をお伝えしてます✨
興味がある方はコメントお待ちしてます✨