老化を進めるアノ習慣。私がやめた事。

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美容師&メイクセラピスト

そして2児の母MINA


女性が生き生きと過ごす為に

お客様に寄り添うことを

一番に心がけています。


髪の以外の悩みもお話してくださいね。








老化を進める習慣。



知らずのうちにやっている事が

山程あります!





そのうち、私が最近やめた事


ヘアカラー


ブログでも経過をお伝えしているのですが、


最近は植物染めで代用しています。




明るい髪が好きだったんですけどね！




ツヤツヤの髪。憧れるじゃないですか🤭


明るい髪だと難しいんですよ〜。







それはさておき、


え？っと思いますよね。


実はヘアカラーは老化を促進させます。






ヘアカラー剤は活性酸素という

物質を発生させます。



増えれば増えるほど老化します。





白髪が気になって白髪染めをするのに…。


もっと白い毛を増えさせる悪循環に

陥ります。




おまけに抜け毛や薄毛を

引き起こすことにも繋がってしまうのです。





活性酸素を無毒化するための


"抗酸化酵素"


それを生成する働きは


なんと40代から低下してしまう。






そのためにも


食事


などから上手に抗酸化力を


高めていきましょう✾





理屈はわかったけど、


白髪染めはやめられない。


そんな方にオススメするのは




I.Kでも取り入れている


蓼藍


ポリフェノールを多く含み

老化を防止する抗酸化作用があります!





白髪を染めながら、


抗酸化力を高められる


まさに一石二鳥😳　




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