○○しなければならない

自分のマインド

生活を維持するために仕事しなければならない

家族を守らなければならない

健康を維持しなければならない

ストレスを溜めてはいけない

常に○○をしなければならない、をずっとしている

自分でやらなければと、肩肘張ってやっている

そんなマインドの中、今日仕事中、1人の精神疾患の利用者がこんな事を言っていた

私はお金は社協に任せてる、看護は○○に任せてる、買い物はイオンに任せてる

と言われた

さらに

全て任せると、気が楽ですよ

と余裕な感じで話されていた

それを聞いて、自分がしないと、と思うことは大切だが、他力を上手く使ったほうが楽に生きられるのだなと思った次第

そんなことがあった１日でした