不安と鬱
ここ最近、何をやっても失敗ばかりだし、何事も上手くいかないし 本当に消えて無くなりたい気分の連続である。
毎日が不安の連続だ。
特に、朝の4時頃に目を覚ますと鬱状態が酷くなり、常に不安で押し潰されそうになる。
どうにか この状況を打開したいが 解決方法が見当たらない。
ずっと限界の連続で、今、今日、この日を生きるのに精一杯だ。
ずっと限界だし、人間と関わりたくない。
人と話すのは、かなりエネルギーがいるし疲れて
"精神の全てを使い果たす" そんな毎日だ。
今の私の文章を読んで、
「何 甘ったれたことを言ってるんだ！」
と 怒鳴る人間もいるかもしれない。
でも、これが今の私の限界なんだ。
常に不安が私の隣りにいる。
限界だ。
これ以上私を不安にさせないでくれ。
もうやめてくれ。
不安にさせないでくれ。