演劇が認知症予防になる⁉️
7月27日、本日の稽古は諫早市内で行いました！
子ども達は頭を使って身体を動かしたりして様々な練習を行います！伝達力を鍛える１つとしてたまに行うのがピンポンパンゲーム！
円になって時計周りで順番にピン、ポン、パンと言っていきます。最後のパンの人はパンと言いながら誰かに振ります。振られた人からまたピン、ポン、パン(誰かに振る)これを繰り返します。いつパンと振られるかわかんないので常に周りを意識しなくてはいけませんしパンの時、誰に振るかをある程度決めとく事が重要です。慣れてくると更にアン、パン、マンを追加します。最後はパン、パカ、パンも追加。(全てパンの時は誰かに振る)こうなると頭と身体がなかなかついて来ません！子ども達も必死になってました(^.^)
この練習は認知症予防にもなるみたいです！
考えて身体を動かす事で普段使われてない脳が刺激され脳の活性化に繋がるとの事‼️
私達は演劇の練習の一環として行っておりましたがこんな効果があるとは最近まで知りませんでした！
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