わたし、頑張ることをやめました。- 心にゆとりが生まれる5STEP -
みんな〜!もう十分頑張ってるよ〜!
これ、私が声を大にして伝えたいこと。
もうすでに頑張っているのに、
もっともっと頑張ろうとして苦しくなってない?
私もその一人でした。
繊細さんの私が
頑張ることをやめる上で
大切だなと思った5 STEPを
まとめてみました❤︎
【STEP 1】 ちょっと手を抜く勇気を持とう【STEP 2】頑張っている自分を認めてあげよう!【STEP 3】お誘いは断ってもいい!【STEP 4】あなたの代わりはいるということを知っておこう【STEP