2025.0107、日記🔴焼き柿〰️〰️を紹介します🥭
YouTubeで、焼き柿が健康にいいとありましたので、2023年11月から、焼き柿にして食べてます。
今年は、1月1日に作りましたので紹介します!
・普通の柿より甘い感じがします。
・⤵️下のYouTubeに、焼き柿の効能について話されています。
焼き柿にすると、特別な栄養が生まれるとのことです。
【準備】
・選別。私の場合、少し柔らかいものを選びます。
・柿を水洗いし、へたをとります。
・ガスコンロにアルミをひき、その上に柿を
・約12分～15分焼きます。
⤵️時々、焼きかげんを見ます。
・少し焦げてきたら火を止めます。
・焦げた部分を包丁で切り離します。
・皮ごと包丁で適当な大きさにカットします。
・あらかじめ、熱湯消毒したビンへ入れます。
・冷蔵庫10日間ぐらい保管できます。
⤵️知らなきゃ損！柿を焼くと栄養が飛躍的にアップ！血流促進で血圧＆冷え対策！驚きの超絶品レシピは必見です、から引用しました。
⤵️こちらYouTubeにレシピ、焼き柿の効能が出てきます!