2025.0209、日記🔴地元,八幡神社の登る階段を利用して,痛風のリハビリ〰️〰️を紹介します🥭
痛風で少し運動不足になったので、特に右足の裏をほぐす｢散歩｣に出かけました!
行き先は、地元の八幡神社(はちまんじんじゃ)です。
神社は上の方にあり、階段を登ります!
いい運動になります。階段の登り降りを２回やりました!
９年前、初期の肺がん手術をした後、リハビリでここの神社の階段を使ってリハビリしたことがあります。
【自治会日記】
自治会は今日、新年会がありました。会長さんへ家内は乳ガンの事を伝え、私は家内の介護のため役員(※会計と他)を引退したいと伝えました。
・会計は別の方にお願いすると言ってくださいました。
・別の役職で残ってと言われましたので、役員には残留します。
【親戚の通夜に参列しました】
・Yさんが66歳で亡くなり通夜に、家内と次男で参列しました。長男は風邪をひいたみたいで、欠席しました。