感情は伝染します。
誰かと接するときにポジティブな雰囲気(明るい表情や身振りなど)で接すれば、相手もポジティブな気持ちになってくれます。
人と接するときは、できるだけあなたのポジティブな感情を分け与える気持ちで接してみてください。
あなたの人間関係をより良くしてくれると思います。