足の捻じれと靴選びについて

本日はよくある傾向である足部、そしてそこに連なる話を書いていきます。
正直そんなに詳しい話ではない（※体を専門に診ている方の方が当然詳しい）のと、僕自身が記述して覚えるという側面もあるので、ご了承ください。

雑に書くと
足部回内→外転、背屈
足部回外→内転、底屈

の基礎的な所を記述しつつ、それにどうシューズ選びやインソール選びがかかわるのかを記載する感じです。

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