ランニングシューズの選び方、及び特性について サッカー＆ラグビー競技者の選び方を解説

今回はランニングシューズの選び方について、主に厚底や薄底といった観点からみていきます

他の観点からみたランニングシューズの選び方については、過去に下記にて掲載しているので、そちらもよければ

僕は厚底シューズも薄底シューズも使い分けが重要である、という認識ですが、この使い分けがまぁまぁ難解だとも思っています

今回はなるべくわかりやすく、厚底薄底それぞれのメリットを論じながら、どういうケースだとどちらが良いのか、というのを主に解説できればと

厚底シューズが流行っているから厚底を選ぶ中高生が多い。
先日も中学一年生の陸上選手が厚底シューズ。
感想を聞くと「クッションがいい」との事。
間違いなく選び方を間違えている。
こちらに掲載されている内容をしっかり読んで欲しい！
0014さんの解説はどんなレビューよりもわかりやすい！ https://t.co/X6eIc3EV0H

— 吉原剛 (@AthletesYs) August 29, 2023

吉原さんも仰られる通り、基本学生というか、若かったり、陸上競技（マラソンではない）の方には薄底が適していますし、サッカーやラグビーでも基本薄底が良いのですが

とはいえ厚底にもメリットがあるのはあるので、そのあたり含め解説していきます

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

月980円　『0014 blog PROver』ご購読特典

■通常ブログより情報を先行配信、より細部まで追求します

■個別でスパイク、シューズ等の相談を無料で受けられる
（※月初めに購読中かどうかの確認を行います。LINEでやりとりします）
（※基本的に当日～翌日には返信します。出来てなかったらtwitterでもinstaでも連絡してください。LINEの通知が来ていないと思います…）