ゾワゾワ感

おはようございます

今日もいい天気☀️

気分は良さそう
と思いきや
昨日と変わって動く気になれません

起きたときからゾワゾワしていて
おかしくなる寸前みたいな感じです

毛布に包まりながらいつの間にか
二度寝していたみたいです
ゾワゾワはまだ少し続いています

洗濯をして窓を開けて換気中

ポカポカのお日様がやっぱり気持ちいいな

心がゾワゾワして
落ち着かないのですが
何か落ち着ける方法はありますか

すぐには取り組めないかもしれないけれど
どなたかの何か方法を知ってみたいです

ジーッとしていると余計に不安感が増すし
動こうとしても何だか動く気になれない

どうしちゃったのわたしの身体

今日はどんな一日になるかな🧦