日記（落ち込み気味）

こんばんは

お疲れさまです

落ち込み気味の日記です
ご注意ください

今朝は寝汗をかいていました
目覚めは悪くなかったです

朝の雰囲気が今はとても苦手で太陽の光も浴びずずっとおうちの中に引きこもっていました

どこにも行きたくないし何もしたくない

気持ちは安定しているけどネガティブモードです

なかなか次に向けて頑張ろうとなれなくて落ち込みます

たまたま見つけたパズルゲームをひたすらクリアするまで頑張るだけ

お昼寝をしようと思っても体が疲れていないからか全然眠くなくて

こたつに頭を突っ込んで猫のように丸くなっています

夕方にはお父さんとお散歩に行きました
体を動かせました

だけど、夜も一日頑張った人と同じように過ごしていていいのかなと不安になります

どうしようもならないけど申し訳ないなという気持ちでいっぱいです

本当に弱々のダメダメ人間

ところでわたしの診断名は何なんだろう？

やっぱり自分から聞かないと言われることはないのかな

読んでくださっている方でもしこんな風に診断名を聞きましたというお話があったら教えていただきたいです☺︎