確認強迫

仕事を早退。理由は確認行為が止まらなかったから。

スマホをカバンの中にちゃんとしまったかが不安で何回も確認した。

なのにスマホがもしなくなっていたらとか、気付かぬうちにどこかに置いてしまっていたらどうしよう、なくしたことで誰とも連絡が取れなくなったらどうしようという不安があり涙が止まらなかった。

こんな症状があるなんて言えないからといって体調が悪くてお手洗いに行っていたと職場の人たちに嘘をついたのも、忙しい時期なのに早退してしまったのも、仕事中の父に迎えに来てもらったのもとても申し訳ない。

母にそのことで怒られてしまったことが辛かった。なりたくてなったわけじゃない、これは病気のせいなのに。

前回の記事にも書いた通り症状は緩和されていたはず。どうしてこんな忙しい日に限って症状が強く出てきてしまったのだろう。

今日の反省を活かしてパスワード帳を買い、LINE含めた全てのSNSのパスワードやIDを書き残しておこう。スマホをなくしたとしても大丈夫だと思えるように。