これ以上簡単に作れて食べやすい鶏胸肉は他に無いと思います。

忙しい！時間がない。
それでも鶏肉を食べなければならない。
全トレーニー女子に捧ぐ、鶏胸レシピ。

鶏肉の調理って超絶面倒ですよね！！
それでも動物性たんぱく質（鶏肉、牛乳、豚肉、馬肉etc…）
肉なしに私たちの筋肉は大きくなりません。

調理が面倒だからと、ただ、鶏肉を熱湯で茹でて食べ続ける事ができる！
というのは一部の強者だけだと思っています。

私は鶏肉をー食べるのがあまり得意ではないです。