パーソナルトレーナの日常
皆さんこんにちは！
今日は朝からやってみたかったゴミ拾いの活動（プロギング）
を始めました。
プロギングとは？
「プロギング」とは、ジョギングをしながらゴミ拾いをするアクティビティのことです。この言葉はスウェーデン語の「プラッカ（plocka）」と「ジョギング（jogging）」を組み合わせたもので、環境保護と健康促進を同時に行うことができます。
プロギングは、走りながら周囲のゴミを拾うことで地域環境を改善し、同時に体を動かすことができるため、多くの人に支持されています。
スウェーデンではこの活動が広まっていますが、他の国でも徐々に人気が高まってきています。
自分がボランティア活動をやりたかったきっかけ
自分の人生理念が人の役に立ちたい
そこから空いている時間をうまく活用したいと考え参加してみました。
名古屋市の中区久屋大通公園で集合して、様々な国の方から
年齢層も幅広く凄く、ワクワクします
本編
早速ゴミ拾いスタート！
普段何気なく通っている道を細かく見ると
こんなにもタバコの吸い殻や瓶がすごく多く
ベンチの裏が物凄く汚れると
ベテランの方がおっしゃっていました
感想
歩きながら、話したりして参加者との仲も
１回目ですが深まって楽しめました！
もっと地域に貢献して、自分を成長させていきたいと
終わってみて感じました！
第2回も参加します！
最初はジモティーで見つけました！
人の役に立ちたい、自己肯定感を上げる
運動したい、スッキリしたい方オススメ！
誘ってくださりありがとうございます！