【#コーヒーを飲みながら】#1 今、ここに目を向ける

現代。気がつくと結果を追い求めることでいっぱいになるけれど、結果ばかり追っているといつの間にか、そのために生きているような感覚になってしまう。その時に感じる味はほろ苦いような、薄っぺらいもののような。

結果を見つめるより、そこに向かう過程の自分の心や、体の感覚、匂い、音、見える景色の色、味などに目を向けてみるのはどうだろう。

そうすると、狭まった目から見える世界とは、少しだけ違って見えてくる。